夏日开胃,酿苦瓜的灵魂吃法!

今天分享一道超解腻的家常菜——酿苦瓜!苦瓜清爽微苦,肉馅鲜香饱满,蒸一蒸就满屋飘香~


 食材准备:

苦瓜1根、猪肉末200g、香菇3朵、葱姜末少许、生抽1勺、蚝油半勺、盐糖胡椒粉适量


 做法简单四步走:

1、苦瓜切段去瓤,焯水1分钟捞出(去苦味保留翠绿);

2、肉末+香菇碎+调料搅匀,塞进苦瓜段,压紧实;

3、水开后上锅蒸12分钟,让肉香渗透瓜肉;

4、出锅淋上酱汁(蒸出的汤汁+少许水淀粉勾芡),撒点葱花红椒点缀~


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怕苦的朋友可以先用盐腌一下苦瓜再焯水,口感会更柔和哦!蒸好的酿苦瓜咸鲜回甘,配米饭简直绝了!


编辑:苏文韬

图源顺德城市网“老牛@”


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