“最近总忍不住对孩子发火，说完又后悔得睡不着……”“工作压力大到胸闷，却找不到人说……”“婚姻里的矛盾像团乱麻，越理越心累……”
这些藏在心里的“小疙瘩”，不用硬扛！乐从镇妇联“舒心驿站·心灵领航员”志愿服务项目公益咨询即将开启，专业心理咨询师陪你坐一坐、聊一聊，把“心事”轻轻拆开，找到属于你的“解法”。
11月22日，乐从镇妇联舒心驿站公益咨询将暖心开放。如有需要可预约前往，与专业心理咨询师聊一聊。这次咨询不收费、不评判、不贴标签，只想做你“情绪树洞”里，那个认真听你说的人。
■ 不同于常规的“问答式”咨询，本次特别设计了“轻陪伴·深倾听”模式。
一对一交流：不追根究底，只聚焦你当下最想解决的1-2个困扰（比如“如何控制情绪”“亲子沟通卡点”“职场压力释放”）。
场景舒适：驿站咨询室布置成“客厅家”的温馨感，没有“治疗室”的严肃感，像和朋友喝茶聊天一样放松。
保密升级：所有咨询严格遵循伦理规范，你的每一句话只会留在这间小屋里，连工作人员都不会“多嘴”。
■ 谁适合来？
家里有“神兽”正头疼的宝妈/宝爸（亲子关系、教育焦虑）
工作压力大到失眠的上班族（职场倦怠、人际关系）
婚姻相处中“话不投机”的夫妻/伴侣（沟通障碍、情感修复）
单纯想“给自己充个电”的你（情绪管理、自我成长）
■ 预约方式
时间：11月22日（星期六）14:30-17:00（名额有限，预约后以工作人员电话联系确认为准）
地点：乐从镇妇联舒心驿站（导航搜索“乐从镇文化融合创新中心”）
预约方式：请扫描下方二维码进行预约（名额有限，先到先得）
■ 专业心理咨询师：杨璧如
佛山市顺德区乐从医院心理认知门诊国家二级心理咨询师、中级社工师、二级人力资源管理师、三级健康管理师、广东省保健协会睡眠与心理分会委员。擅长婚姻家庭、亲子关系调适、青少年偏差行为咨询、焦虑、抑郁情绪疏导等心理咨询工作，从事心理咨询工作超2000小时。
编辑：贞华
来源：乐从妇联
