茄子烧豆角
茄子烧豆角是一道色香味俱佳的家常菜,以茄子和豆角为主料,再辅以鲜嫩的青椒,使得这道菜口感丰富,营养均衡。这道菜的制作过程简单,烹饪时间适中,成品色香味美,十分下饭。
所需材料:
1. 新鲜茄子:300克
2. 豆角:200克
3. 青椒:一个
4. 大蒜:若干瓣
5. 姜片:几片
6. 盐、酱油、料酒、糖、鸡精、食用油适量
制作过程:
1. 准备食材:茄子洗净切长条,豆角去筋切段,青椒切丝备用。
2. 锅中倒入适量食用油,烧热后加入大蒜和姜片爆香。
3. 加入茄子翻炒至表面微黄,再加入豆角继续翻炒。
4. 倒入适量的料酒和酱油,加入少许糖提鲜。
5. 加入适量的水,盖上锅盖焖煮片刻,待豆角和茄子都熟透。
6. 打开锅盖,加入青椒丝继续翻炒,至青椒断生。
7. 根据口味加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
在炒制过程中要确保火候适中,以免茄子过焦而影响口感。另外,豆角需要充分煮熟才能食用,以防食物中毒。如果喜欢辣味,可以加入干辣椒段增添风味。
总结:
茄子烧豆角是一道简单易做的家常菜,茄子和豆角的搭配既美味又营养。烹饪过程中要确保食材的火候适中,以免影响口感。最后出锅的茄子烧豆角色香味美,配上一碗热腾腾的米饭,简直是完美的搭配。无论是作为家常菜还是待客佳肴,都是不错的选择。希望您也能在家中尝试制作这道美味的菜肴!
编辑:符丽明