自制爆浆鸡排堡,让你在家就能享受到媲美快餐店的美味口感,健康又实惠!
1、材料准备:
汉堡面包(2个)
鸡胸肉(2片,约200g左右)
生菜(适量)
玉米淀粉(适量)
面包糠(适量)
鸡蛋(1-2个)
芝士片(可选)
调料:盐、黑胡椒粉、料酒、食用油、辣椒油(如果做香辣鸡排)、番茄酱、沙拉酱等
2、鸡排腌制与加工:
鸡胸肉洗净,用刀背拍松,帮助鸡肉变得更加柔嫩。在鸡胸肉上撒上适量的盐、黑胡椒粉进行基础调味,然后加入料酒进行腌制,一般腌制约15-30分钟。腌制好的鸡胸肉先裹上一层玉米淀粉,然后沾取蛋液,最后裹上面包糠,确保鸡肉全面覆盖。
3、炸制鸡排:
热锅热油,油温达到六七成热时,将裹好面包糠的鸡排放入,中小火慢慢炸至两面金黄,期间可用筷子轻轻翻动,确保均匀受热。如果是做香辣鸡排,可在炸的过程中滴入一些辣椒油增添香味和辣度。
4、烹饪其他配料:
汉堡胚可以用烤箱稍微烤热,也可以按需蒸热或烤至微焦。生菜清洗干净,沥干水分;西红柿洗净切片;如果有芝士片,可以在鸡排快炸熟的时候放在上面,利用余温使其融化。
5、组合汉堡:
取一片汉堡面包垫底,铺上生菜叶片,放上炸好的鸡排,接着可以放上融化的芝士或者番茄片。鸡排上可依个人口味淋上番茄酱、沙拉酱或者其他喜欢的酱料。最后盖上另一片汉堡面包,轻轻压紧即可。
编辑:郑建泰