无鸡不成宴,今天吃桑拿鸡!


顺德桑拿鸡是一道非常美味的广东菜肴,其特点是鸡肉鲜嫩多汁,搭配药材炖煮,具有养胃、去燥热的功效。这道菜的味道非常鲜美,鸡肉经过腌制和蒸煮后,口感嫩滑,肉质鲜美,搭配药材的香味,让人食欲大增。


桑拿鸡.jpg

桑拿鸡


此外,顺德桑拿鸡的烹饪方式也非常健康,保留了食材的原汁原味,没有过多的调料和油脂,符合现代人健康饮食的理念。具体怎么做?快跟城网君一起来看!


1、选用散养的走地鸡,肉质紧实q弹。将鸡肉切块,并去除鸡骨架。


2、准备药材,如沙参、党参、玉竹、淮山、红枣、枸杞、虫草花等,可以根据个人口味适量增减。


取一个能放蒸架的蒸锅,锅中加入适量的清水,下入鸡骨和药材。


大火烧开后撇去浮沫,再转小火煮30-40分钟,制成药膳鸡高汤。


将鸡肉加入姜丝、米酒、盐、胡椒粉、玉米淀粉拌匀,腌制15分钟。


把鸡肉放在药膳鸡高汤上蒸煮5分钟,这样蒸出来的鸡肉既有鲜味,又充满药材的香味,保留了食材的原汁原味。

搭配蘸料食用,可以选择自己喜欢的酱汁。


顺德桑拿鸡是一道非常值得尝试的广东菜肴,无论是口感还是营养价值都非常优秀。快来试试吧~


编辑:张紫雯

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