米饭杀手-宫保鸡丁

宫保鸡丁是一道特色传统名菜,属于川菜或鲁菜。宫保鸡丁中的鸡J不是鸡肉,而是鸡脯肉,口味咸鲜。宫保鸡丁这道菜可以说是最出名的家常菜了。


我最喜欢吃的是宫保鸡丁。每当放假回家,妈妈炒上一盘香喷喷的宫保鸡丁,我总是迫不及待地用筷子夹起一大块放进嘴里,吃起来又香又嫩又麻又辣,真是美味极了!


宫保鸡丁.jpg


用料:鸡肉、莴笋、胡萝卜、花生米、油、盐、辣椒、胡椒粉、料酒、生抽、淀粉


宫保鸡丁的做法

1.鸡胸肉洗净切丁;

2.用盐、胡椒粉、料酒、生抽、淀粉腌制10分钟;

3.起锅烧油 ,倒入花生米小火炸至金黄捞出;

4.锅中留底油,倒入胡萝卜丁、莴笋丁炒匀,加入鸡肉丁翻炒至变色,加入宫保鸡丁和辣椒炒匀即可。


宫保鸡丁外焦里嫩, 色泽鲜艳,吃起来咸香可口、麻辣鲜香、滑嫩爽脆。如果你不能吃辣的话就少放些辣椒吧!否则你会变成一个"辣妹子”的!



编辑:郭丹

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