现在又到了
各种水果丰收的季节
市场上都摆满了
荔枝、龙眼、西瓜、哈密瓜等水果
而顺德街坊们发现没有？
有一种外表黄澄澄
表面有一层细细绒毛的水果
也悄悄成熟啦！
没错！它就是水果界的“人气王”
——黄皮！
但现在问题来了
大家吃了那么多年黄皮
你有真正了解过它吗？
俗话说
“饥食荔枝，饱食黄皮”
这很好说明了黄皮能帮助消化
且它性平，酸甜适中
被顺德街坊称它为“正气”水果！
不瞒你说
黄皮还隐藏许多人知道的6大功效！
下面且听小编为你一一道来~
1.消食健胃：
黄皮味酸，性平，可以消食健胃
2.化痰平喘：
果里含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类，多种氨基酸等，既可调畅气机，还能敛肺气，起到化痰平喘的功效。
3.降火助消化：
果肉、果皮和果核嚼碎了，连渣带汁一并吞下，味道虽然有些苦，可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用哦。
4.顺气镇咳：
据说黄皮还能顺气、镇咳，是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅。
5.药用价值高：
黄皮的根、叶、果和种子都可入药，能消食健胃、理气健脾、行气止痛！
6.预防中暑：
夏天出远门记得备些黄皮，胸闷不适的时候嚼几粒，见效时间快~
除此之外，黄皮其实一身都是宝！
黄皮果：行气；消食；化痰。
黄皮果核：行气止痛；解毒散结。
黄皮叶：解表散热；行气化痰；利尿；解毒。
黄皮根：行气止痛。
此等宝物
顺德街坊们是不是
已经迫不及待
要去买几斤来吃啦？
啥也别说了，快冲吧~
编辑：黄小红
图源：顺德城市网摄影俱乐部“狮子座的棠”
